254 نمایش ها
دوستان در زمان یک صندلی در گوشه ای برای تمرین و بلافاصله شروع به کشش. باید brostella در طبقه حصیر نشسته بر روی آن و شروع به پرتاب پای خود را بیش از این سر به قوی تر آن بکشید. کردم تا روی زانو های خود را خم به عقب و برای رسیدن به طبقه. ذخیره کردن بر روی شکم و فشرده کو نیمه خم پاهای خود را غیر واقعی و انعطاف پذیری. انداخت هر دو پا پشت گردن من فشرده آنها را به قفل و باز اسلحه خود را به طرف. پشت سر آنها کشیده تیرکمان بچه گانه بسته ران و احساس در پل بالا بلند کردن هر پا به نوبه خود. رفت و به دیوار ایستاده و در دست خود شروع به بلند کردن هر پا ایستاده و در دست خود را. او گل رز به پای او دوباره کشیده عضلات پاها و فرآیند له له زدن او تکمیل آموزش های خود را.
